Доска Бильгоу, идеи для занятий

Упражнения на доске Бильгоу с кинезиомешочками.

ссылка на балансир /collection/allbalansir/bilgou-balametriks/

Если вы соедините балансировку на доске Бильгоу с дополнительными действиями, то получите мозжечковую стимуляцию прямо у вас дома👍
Для развития мозга нужно постоянно давать нагрузку с усложнением. Упражнения с мешочками на доске Бильгоу помогут развить:
— когнитивные навыки;
— зрительный гнозис;
— моторные реакции;
— автоматизировать счёт.

  1.  Ученик стоит на доске, ловит баланс.
  2.  Ведущий перекидывает мешочки в горизонтальном направлении, ученик ловит двумя руками. Добавляем счёт в прямом/обратном порядке.
  3.  Следующим этапом перекидываем мешочки ученику сверху вниз.
  4.  Совершенствуем зрительный гнозис — нужно постоянно следить за мешочком, вовремя реагировать на траекторию его полёта, соотносить предмет по отношению с окружающими вещами и с собой.

Чтобы развился навык — необходимо многократное повторное действий, его отработка.

Если хотите играть на пианино красивые произведения — сначала нужно выучить ноты, многократно повторять гаммы и учить положение пальцев по отношению к клавишам. Автоматизировав эти навыки, вы получите желаемый результат.

Чтобы хорошо учиться, легко усваивать и применять информацию — в мозге должны развиваться и закрепляться новые нейронные связи. Для этого нужно постоянно повторять и усложнять упражнения на нейротренажерах💪

Специалисты рекомендуют занятия на нашей доске:
✅ для улучшения речи и слухового восприятия;
✅ для развития памяти, внимания и мышления;
✅ для развития моторного планирования и зрительных рекций;
✅ для улучшения координации и концентрации.

Полезно и взрослым и детям 👍

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 лет

Ребенок выполняет этот комплекс упражнений самостоятельно, стоя на балансировочной доске.

Длительность занятия на балансире 15-20 минут.

Первый день: 1 упр

Второй день 1 + 2 + 3 упр

Третий день  1 + 2 + 3 упр

Четвертый день 1,2,3 упр + 4,5,6 упр

Пятый день 1,2,3,4,5,6 упр

Шестой день 1,2,3,4,5,6 упр

Седьмой день  1,2,3,4,5,6 упр. + 7, 8 упр.

Восьмой день 1,2,3,4,5,6 упр. + 7, 8 упр.

Девятый день 1,2,3,4,5,6 ,7, 8 упр. + 9, 10 упр.

Десятый день 1,2,3,4,5,6 ,7, 8, 9, 10 упр. + 11 упр.

Одиннадцатый  день 1,2,3,4,5,6 ,7, 8, 9, 10 , 11 упр.

Двенадцатый  день 1,2,3,4,5,6 ,7, 8, 9, 10 , 11 упр. + 12 упр.

1 Мешочек бросает двумя руками перед собой, следим глазами 10
2 Мешочек подбрасываем правой рукой выше головы, следим глазами 10
3 Мешочек подбрасываем левой рукой выше головы, следим глазами 10
4 Мешочек бросает двумя руками перед собой выше головы, следим носом 10
5 Мешочек подбрасываем правой рукой выше головы, следим носом 10
6 Мешочек подбрасываем левой рукой выше головы, следим носом 10
7 Радуга из правой в левую выше головы — предаем перед собой 10
8 Радуга из левой в правую выше головы — передаем за спиной 10
9 Ноги прямо, корпус вправо, бросаем перед собой двумя руками 10
10 Ноги прямо, корпус влево, бросаем перед собой двумя руками 10
11 Следим периферическим зрением, бросаем перед собой 2 руки 10
12 Открытые закрытые двумя руками бросаем перед собой 2 руки 10

Элемент программы для детей «Learning breakthrough program»

1 день (мешочек)

  1. Мешочек подбрасываем 2 раза двумя руками перед собой, 2 раза с поворотом вправо, 2 раза с поворотом влево. 5 циклов.
  2. Мешочек подбрасываем двумя руками перед собой, следим глазами – 10 раз, следим носом – 10 раз. 3 цикла.
  3. Локти рук прижаты к талии и повернуты на 45*. Подбрасываем мешочек правой рукой — 2 раза, перебрасываем по дуге в левую руку; подбрасываем левой рукой — 2 раза, перебрасываем в правую за спиной. 5 циклов.
  4. Подбрасываем мешочек левой рукой – 2 раза, двумя – 1 раз, правой рукой – 2 раза. Следим глазами. 5 циклов
  5. То же следим носом. 5 циклов.
  6. Мешочек бросаем двумя руками, под потолок. Следим носом. 10 раз.
  7. Мешочек бросаем по дуге из левой в правую. Следим периферическим зрением. 10 раз.
  8. Подбрасываем мешочек левой рукой, повернувшись влево, перед собой, повернувшись вправо. Передаем за спиной мешочек. Правой рукой аналогично. 5 циклов.
  9. Двумя руками подбрасываем мешочек 1 раз с открытыми глазами, 1 раз с закрытыми. 20 раз.

Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.