Для измерения скорости реакции можно провести следующий процесс: бросить мяч и попробовать передать кинезио мешочек из руки в руку и обратно, пока мяч поднимается, а затем поймать его той же рукой, которой мы бросали. Для максимальной эффективности можно провести мешочек по кругу сверху и снизу мяча.