Кинезио мячик для коррекционных занятий

Тренировка реакции: использование кинезиологического мячика для повышения скорости и точности движений

1. упражнение: Для измерения скорости реакции можно провести следующий процесс: бросить мяч и попробовать передать кинезио мешочек из руки в руку и обратно, пока мяч поднимается, а затем поймать его той же рукой, которой мы бросали. Для максимальной эффективности можно провести мешочек по кругу сверху и снизу мяча.

 

2. упражение:  Для школьной перемены, перекидываем мяч через руку.

 

3. упражнение: Шагаем в обручь, одновременно отбиваем мяч об пол. Развиваем координацию, зрительное внимание, продуманность действий, точность движений.

 

4. упражнение: Снимаем напряжение со стопы.

 

5. упражнение: Отбиваем 2 мяча об пол одновременно - руки скрестив, ловим в ладошку - чашечкой.

 

6. упражнение: Развиваем произвольное внимание. Отбиваем мяч от пола и подкидываем другой рукой, одновременно считаем.

 

7. упражнение: Повтор каждого упражнения по 15 раз 1 раз в день.
Обращаем ваше внимание, что нужно держать ритм качания.

  1.  подбрасываем мяч
  2.  подбрасываем мяч с хлопком
  3.  отбиваем мяч от пола правой, потом левой рукой
  4.  передаем мяч за спиной и отбиваем

 

8. упражнение: Подбрасываем мяч и пока мяч прыгает, водим рукой под ним.

 

9. упражнение: Отжимание вместе с мячиком.

 

10.  упражнение: Мяч + фитнес-резинки.

Резинка для упражнений- легкая.

Резинка служит сдерживающим фактором, что заставляет ребёнка адаптироваться и анализировать
ситуацию для выполнения амплитуды движения, а также
силы и меткости удара.

Развиваем:

✅меткость
✅межполушарное взаимодействие
✅ловкость
✅координацию
✅быстроту реакций
✅когнитивных способностей

 

 

11. упражнение: Перекидываем мячик друг другу, кидая его об пол.

 

12. упражнение: Перекладываем мячик из руки в руку, говоря при этом скороговорку.

Жили-были три китайца: Як, Як-цедрак, Як-цедрак-цедрак-цедрони. Жили-были три китайки: Цыпа, Цыпа-дрыпа, Цыпа-дрыпа-дрымпампони. Все они переженились: Як на Цыпе, Як-цедрак на Цыпе-дрыпе, Як-цедрак-цедрак-цедрони на Цыпе-дрыпе-дрымпампони. И у них родились дети. У Яка с Цыпой — Шах, у Яка-цедрака с Цыпой-дрыпой — Шах-шарах, у Яка-цедрака-цедрака-цедрони с Цыпой-дрыпой-дрымпампони — Шах-шарах-шарах-широни.

Товары, упомянутые в статье:
В наличии
Предзаказ
арт. Кинезио_МЯЧ_Оранжевый
580 ₽ 319 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Кинезио_МЯЧ_Жёлтый
580 ₽ 290 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Кинезио_МЯЧ_Зеленый
580 ₽ 319 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Кинезио_МЯЧ_Красный
580 ₽ 319 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. Кинезио_МЯЧ_Синий
580 ₽ 319 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. 5мячей+футляр
2 600 ₽ 1 925 ₽
Нет в наличии
Предзаказ
арт. 5мячей
3 500 ₽ 1 435 ₽
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Email
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.