Мяч катится и возвращается, а ребёнку хочется сразу схватить его или резко бросить. В этой игре интерес к движущемуся предмету используется для понятного правила: сначала мягко отпустить, затем проследить движение и дождаться момента ловли.
Чей пример разбираем
Материал предоставлен нейропсихологом Фортунатовым Мартемьяном и командой Рината Каримова. Ринат Каримов — @rinatkarimov_kids, Сибборд — @madeinsiberiaru. Вместо сильного броска авторы предлагают плавную работу кистей и наблюдение за мячом.
Показ помогает разобрать движение и правило, которые взрослый может объяснить ребёнку. Увидеть момент отпускания и ловли полезнее, чем начинать сразу со сложной комбинации.
Базовая игра: отпустить и дождаться
- Покажите мягкое отпускание. Мяч попадает на Сибборд без резкого броска.
- Проследите движение. Ребёнок наблюдает, как мяч катится, и готовит руку к возвращению.
- Дождитесь момента ловли. Взрослый заранее обозначает, когда и как ловить мяч.
- Повторите понятный цикл. Отпустить, ждать, поймать. Если правило теряется, остановитесь и ещё раз покажите отдельный шаг.
Задача состоит в согласовании движения руки с траекторией предмета и условием игры. Спокойное отпускание отличается от броска: ребёнку приходится выбирать силу действия, а не просто отправлять мяч как можно дальше.
Усложнения из авторского материала
После освоения отпускания и ловли авторы предлагают ловить правой или левой рукой по команде, использовать перекрёстное положение рук или выбирать только мяч определённого цвета. Добавляйте одно правило, чтобы было понятно, что именно изменилось.
При команде на выбор руки сначала проговорите правило и покажите его. При выборе цвета убедитесь, что ребёнок различает условие задания. Если он ловит всё подряд, вернитесь к простой схеме: это помогает отделить непонимание инструкции от трудности самого движения.
Не нужно ускорять игру только ради сложности. Для взрослого полезно наблюдать, удалось ли дослушать команду, дождаться возвращения мяча и выполнить выбранное действие. Такие наблюдения описывают занятие точнее, чем обещание общего «развития мозга».
Научный контекст
В исследовании FITKids 2014 года у детей, участвовавших в длительной программе физической активности, обнаружили улучшение некоторых лабораторных показателей исполнительного контроля. Сибборд и эта конкретная игра не исследовались. Работу можно использовать как контекст интереса к движению и контролю действий, но не как доказательство лечебного эффекта показанного упражнения.
Авторское видео
Нейропсихолог Фортунатов Мартемьян и команда Рината Каримова показывают работу с балансиром и мячиками. Точную траекторию и положение рук сверяйте с этим показом.
Частый вопрос
Как понять, что можно добавить новое правило?
Сначала убедитесь, что ребёнок понимает исходный цикл и выполняет его без постоянного нового объяснения. Затем измените одно условие и посмотрите, остаётся ли действие управляемым.
Источники
- Hillman et al., Effects of the FITKids randomized controlled trial on executive control and brain function, Pediatrics, 2014. Исследование программы физической активности.
Магазины и обучение Сибборда
Наш интернет-магазин, Wildberries, Ozon и программы Института Сибборда собраны на одной странице. Выберите удобный способ покупки или обучение для своих занятий.
