Как инвентарь включают в занятие ОФП
Здесь представлены занятия Школы ОФП Лилии Тепляковой на Высокой Горе, @ofp_tepliykovalilia. Лилия Игнатьевна — тренер, мастер спорта по спортивной гимнастике и победитель зонального этапа конкурса «Женщина года» в номинации «Моя судьба, моя профессия». Это история конкретной школы и опыт её педагога, а не универсальная программа для самостоятельного повторения.
Смотрите видео как примеры организации: где стоит взрослый, как ребёнок занимает исходное положение, когда к движению добавляют предмет и как заканчивается упражнение. Одна и та же доска может участвовать в стойке, ловле мяча или парном задании, но сложность этих действий различается. Не переносите упражнение из старшей группы в младшую только потому, что оборудование одинаковое.
Личный отзыв тренера
Лилия Теплякова рассказывает о своей практике. Впечатления и описанная история ребёнка принадлежат автору отзыва; они не устанавливают лечебный эффект и не позволяют обещать такой же результат другим детям.
"Каждый раз вас благодарю, и горжусь тем, что у меня есть такой тренажер. Я его стала в основном использовать для укрепления голеностопа, коленного сустава. Добавляю дополнительно различные предметы. За счёт увеличения нагрузки Сибборда и дополнительного предмета, мы лучше прокачиваем детям мышцы, не утруждая силовыми упражнениями, а практически играючи! Я уже не говорю о колоссальной работе на координацию, на согласование действий, т. е. работу головного мозга! Это в основном со старшим и средним возрастом. Малышам даю работу для их возраста.
Использую так же с детьми с задержкой развития. Ребёнок 3 года, не ел самостоятельно. Буквально через пару занятий, мама со слезами на глазах рассказывает, как он сам берёт ложку и ест, как он начал подниматься на диван и стулья! Для кого-то это норма, а для кого-то достижения! А главное, дети любят этот необыкновенный тренажёр и с удовольствием пробуют его в действии."
На что смотреть перед повторением
- Опора и остановка. Понятно ли, как ребёнок начинает движение и возвращается в устойчивое положение?
- Дополнительный предмет. Если появляется мяч, он меняет задачу: нужно следить за траекторией и вовремя подготовить руки.
- Помощь тренера. В видео важны не только действия ребёнка, но и показ, поддержка, расстояние между участниками.
- Цель эпизода. Выберите наблюдаемое действие: удержать положение, поймать мяч, согласовать движение с партнёром.
Все 14 видеопримеров
Подписи к роликам отражают названия упражнений в школе Лилии Тепляковой. Термины о «мозжечковой стимуляции» в названии не являются доказанным описанием механизма действия Сибборда.
1. «Стойка»
2. «Развитие координации и Мозжечковая стимуляция» — архивное название
3. «Стойка на одной ножке»
4. «Осваиваем Сибборд»
5. «Ласточка на Сибборде»
6. «Ловим мячик»
7. «Развиваем моторику с Сиббордом»
8. «Ласточка в исполнении малышей»
9. «Прятки с Сиббордом»
10. «Работа с мозжечковым центром» — архивное название
11. «Качаемся в паре»
12. «Шпагат на Сибборде»
13. «Крабик»
14. «Работа с лопатками»
Как использовать подборку педагогу
Отберите один эпизод под подготовку группы и запишите, какое действие хотите увидеть. Разберите исходное положение отдельно от дополнительных предметов. После занятия отметьте, где требовались повторный показ или поддержка. Такие записи полезнее общей оценки «получилось хорошо»: они подсказывают следующий шаг и позволяют не повышать сложность одновременно по всем направлениям.
Рекомендации ВОЗ рассматривают физическую активность в целом. Они не подтверждают отдельные обещания о нормализации нервной системы, речи или успеваемости от конкретного тренажёра. ВОЗ: рекомендации по физической активности.
Магазины и обучение Сибборда
Наш интернет-магазин, Wildberries, Ozon и программы Института Сибборда собраны на одной странице. Выберите удобный способ покупки или обучение для своих занятий.
