Сенсорные мячики и мешочки - комплект для отличника

Мешочки и мячики для будущих отличников.

️Как и все наши нейротренажеры —  высокого качества,  сделана с заботой о здоровье детей и взрослых, дает всестороннее развитие и пользу — в развивающих центрах и дома,
️ дополняет и усиливает эффект других нейротренажеров.
⠀
Какая польза?
— стабилизируется эмоциональное состояние и повышается стрессоустойчивость;
— ускоряется общее развитие ребёнка за счёт быстрого образования новых нейронных связей;
— рост мышления, памяти и внимания;
— облегчает процесс чтения и письма;
— повышает концентрацию внимания, усидчивость;
— синхронизирует работу обоих полушарий мозга;
— развитие логики и творческой стороны, воображения;
— зрение ребёнка не стадает, как при зависании в электронных гаджетах — смартфонах и ПК.

1. упражнение: подкидываем мешочек и громко считаем от 0 до 10, одновременно отбиваем мяч считаем от 10 до 0. Усложняем на балансире.

 2. упражнение: стоя на балансире, отбивайте мяч от пола, одновременно перекладывайте мешочек в другую руку.

3. упражнение: 

Упражнения с использованием кинезиомяча и кинезиомешочка направлены на развитие скорости реакции и координации движений.

•  Для тренировки точности и стабильности движений можно выполнять подбросы кинезиомешочка на ладони, чтобы он не «убегал».
• Другое упражнение заключается в перебросах мешочка из руки в руку по дуге. Чтобы упражнение было более сложным, можно попробовать перебросить мешочек на другую ладонь после нескольких ровных подбросов.
• Для тренировки разных типов захвата можно выполнять подбросы кинезиомешочка и мячика каждой рукой по очереди. Например, мячик можно ловить захватом, а мешочек - прямой ладонью.
•  Другое упражнение предполагает перебросы мешочка и мячика, при этом мешочек ловится прямой ладонью, а мячик - захватом.

Если эти упражнения кажутся вам слишком простыми, вы можете попробовать выполнить их с детьми. Это поможет развить проприоцепцию, зрительно-моторную координацию и межполушарное взаимодействие.

4. упражнение: Отбиваем, перекладываем, но и меняем руки. Усложняем Сиббордом.

5. Упражнение "Поймать второй,удерживая первый"

Как выполнять:

В исходном положении мешочек находится в одной руке, мячик — в другой. Руки широко разведены в стороны.
Рука с мешочком начинает движение к противоположной руке, проходит под ней и подбрасывает мешочек вверх.
Одновременно рука с мячиком передаёт мячик в освободившуюся руку. Благодаря этому рука, в которой находился мячик, становится свободной и ловит летящий мешочек.
После обмена предметы оказываются в противоположных руках: одна рука держит мячик, другая — мешочек. Затем движение повторяется зеркально в другую сторону.
Упражнение можно выполнять и наоборот: мячик подбрасывать, а мешочек передавать из руки в руку.
В чём сложность:
Ребёнок одновременно выполняет два разных действия с двумя предметами:
один предмет движется по воздуху;
второй в это же время передаётся непосредственно из руки в руку.
Нужно точно согласовать момент передачи и подбрасывания. Если мячик передать слишком поздно, рука не успеет освободиться для ловли мешочка. Если слишком рано — нарушится общий ритм движения.
Дополнительно ребёнок должен удерживать пространственную схему: одна рука проходит под другой, руки меняют функции, а предметы каждый раз оказываются с противоположных сторон.
Что тренируем:
согласование действий двух рук;
одновременное выполнение разных движений;

• переключение функций рук;
• зрительно-моторную координацию;
• чувство времени и ритма;
• удержание последовательности;
• пространственную организацию движения;
• распределение внимания между двумя предметами.

Как упростить:

Сначала отдельно отработайте:

• передачу мячика из руки в руку;
• подбрасывание мешочка с ловлей противоположной рукой;
• движение руки с мешочком под другой рукой.

После этого соедините действия в медленном темпе. Подбрасывать мешочек лучше невысоко, чтобы у ребёнка оставалось достаточно времени для передачи мячика.

Как усложнить:

• увеличить высоту подбрасывания;
• выполнять упражнение быстрее;
• чередовать, какой предмет летит;
• менять направление по сигналу;
• добавить счёт или речевое задание;
• выполнять упражнение на Сибборде;
• чередовать обычный и обратный вариант без остановки.

6. Упражнение "Удержать мешочек - не потерять последовательность"

Как выполнять:
Мешочек располагается на голове. Задача ребёнка — удерживать его, сохраняя устойчивое положение головы и корпуса.
Одновременно ребёнок выполняет мячиком последовательность из четырёх действий:

• коротко перекидывает мячик из одной руки в другую;
• возвращает его обратно такой же короткой передачей;
• выполняет высокую передачу из руки в руку;
• отбивает мяч об пол и ловит.

После этого вся последовательность повторяется.

В чём сложность:

Ребёнок удерживает сразу две программы:

• сохраняет мешочек на голове, контролируя положение тела;
• выполняет заданную последовательность действий с мячом.

При этом траектория мяча постоянно меняется: две короткие передачи, один высокий бросок и отскок от пола. Ребёнку необходимо помнить порядок, регулировать силу движения и не компенсировать ловлю резкими наклонами головы или корпуса.
Мешочек здесь становится индикатором качества: если ребёнок начинает торопиться, сильно наклоняться или терять устойчивость, он падает.

Что тренируем:

• удержание двигательной последовательности;
• рабочую память;
• переключение между разными траекториями;
• контроль силы броска;
• зрительно-моторную координацию;
• стабилизацию головы и корпуса;
• распределение внимания;
• сохранение качества движения при дополнительной задаче.

Как упростить:

Сначала выполнить последовательность без мешочка на голове. Затем добавить мешочек, но оставить только короткие передачи. После устойчивого выполнения постепенно вернуть высокий бросок и отбивание об пол.

Как усложнить:

• увеличить темп;
• изменить количество коротких передач;
• выполнять последовательность в обратном порядке;
• по сигналу менять высоту траектории;
• добавить счёт или речевое задание;
• выполнять упражнение на Сибборде;
• заменить одно из действий новым, сохраняя общую последовательность.

7. Упражнение "Два предмета - две траектории"

Как выполнять:
Ребёнок держит в одной руке мячик и мешочек. Руки широко разведены в стороны, чтобы между ними оставалось достаточно большое расстояние.
Сначала рука с двумя предметами выполняет широкий замах в сторону противоположной руки. Во время движения ребёнок отпускает мешочек, и тот по боковой траектории перелетает в другую руку.
Рука, в которой остался мячик, возвращается в исходное положение. Затем ребёнок подбрасывает мячик вертикально вверх и ловит его той же рукой.
После этого мешочек перекидывается обратно, чтобы мячик и мешочек снова оказались вместе в одной руке. Цикл повторяется.
В чём сложность:
В одном упражнении ребёнок должен удерживать и чередовать два разных способа действия:

• мешочек отправляется по широкой боковой траектории в противоположную руку;
• мячик подбрасывается вертикально и ловится той же рукой.

Предметы отличаются по своим свойствам: мешочек летит и падает более предсказуемо, а мячик требует точнее рассчитывать силу подброса и момент ловли.

Ребёнку необходимо вовремя переключать направление движения руки, амплитуду и способ захвата, не нарушая последовательность.

Что тренируем:

• переключение между разными двигательными действиями;
• координацию правой и левой руки;
• зрительное сопровождение предметов;
• пространственное восприятие;
• расчёт силы и направления броска;
• удержание последовательности;
• контроль широкой и вертикальной траектории;
• согласование замаха, отпускания и ловли.

Как упростить:

Сначала можно отдельно отработать боковую передачу мешочка и вертикальный подброс мячика. Затем соединить действия в один цикл. Расстояние между руками на первом этапе можно уменьшить.

Как усложнить:

• увеличить расстояние между руками;
• ускорить выполнение;
• поменять ведущую руку;
• увеличить высоту подброса мячика;
• выполнять упражнение на Сибборде;
• добавить счёт или речевое задание;
• по сигналу менять направление выполнения.

8.Упражнение "Один предмет летит - второй передается"

Как выполнять:

В исходном положении мешочек находится в одной руке, мячик — в другой. Руки широко разведены в стороны.
Рука с мешочком начинает движение к противоположной руке, проходит под ней и подбрасывает мешочек вверх.
Одновременно рука с мячиком передаёт мячик в освободившуюся руку. Благодаря этому рука, в которой находился мячик, становится свободной и ловит летящий мешочек.
После обмена предметы оказываются в противоположных руках: одна рука держит мячик, другая — мешочек. Затем движение повторяется зеркально в другую сторону.
Упражнение можно выполнять и наоборот: мячик подбрасывать, а мешочек передавать из руки в руку.
В чём сложность:
Ребёнок одновременно выполняет два разных действия с двумя предметами:
один предмет движется по воздуху;
второй в это же время передаётся непосредственно из руки в руку.
Нужно точно согласовать момент передачи и подбрасывания. Если мячик передать слишком поздно, рука не успеет освободиться для ловли мешочка. Если слишком рано — нарушится общий ритм движения.
Дополнительно ребёнок должен удерживать пространственную схему: одна рука проходит под другой, руки меняют функции, а предметы каждый раз оказываются с противоположных сторон.
Что тренируем:
согласование действий двух рук;
одновременное выполнение разных движений;

• переключение функций рук;
• зрительно-моторную координацию;
• чувство времени и ритма;
• удержание последовательности;
• пространственную организацию движения;
• распределение внимания между двумя предметами.

Как упростить:

Сначала отдельно отработайте:

• передачу мячика из руки в руку;
• подбрасывание мешочка с ловлей противоположной рукой;
• движение руки с мешочком под другой рукой.

После этого соедините действия в медленном темпе. Подбрасывать мешочек лучше невысоко, чтобы у ребёнка оставалось достаточно времени для передачи мячика.

Как усложнить:

• увеличить высоту подбрасывания;
• выполнять упражнение быстрее;
• чередовать, какой предмет летит;
• менять направление по сигналу;
• добавить счёт или речевое задание;
• выполнять упражнение на Сибборде;
• чередовать обычный и обратный вариант без остановки.

Если вам нравятся наши нейроупражнения и вы хотите ещё больше полезных идей для занятий, переходите на курс «Другие нейротренажёры». Вас ждут новые упражнения, подробные разборы и множество способов разнообразить занятия с детьми.