Сибирский борд заменит валик для йоги.

Использование в оздоровительной гимнастике борд используем как валик для йоги и не только

Тренер Виктория @viktoria_terekhina проводила занятия по оздоровительной гимнастике, йоге и балансбордингу в Выборге, Сестрорецке, Санкт-Петербурге, Горячем Ключе и других городах.

Её 13-и летний опыт и 17 лет личной практики сформировались в особое авторское направление, способствующее поддержанию и улучшению здоровья с помощью физических упражнений. Виктория назвала его © NEYOGA , и оно на данный момент проходит госрегистрацию в Роспатенте.

тренажер для йоги

Фото тренера Виктории Терехиной

Знакомство с Сибирским бордом произошло случайно

— увидела необычные спортивные занятия в интернете и заинтересовалась.

А сейчас борд стал неотъемлемой частью инвентаря новой студии NEYOGA в г Горячий Ключ, основателем и руководителем которой является Виктория.

Занятия на нём востребованы у взрослых всех возрастов. И даже подростки, приходя вместе с родителями с удовольствием занимаются на тренажерах, ведь это не только полезно, но и увлекательно!

Мы очень рады, что наши тренажёры выбирают преподаватели с таким опытом!

Занятия направлены на оздоровление и восстановление здоровья с помощью физических упражнениях.

Упражнения для укрепления мышц корпуса от Виктории Терехиной

Борд помогает проработать эффективнее все зоны тела, поработать с балансом и может заменить спортивное оборудование:

✅ валик для йоги,

✅ скамейка для фитнеса

✅ опора для пилатеса и растяжки

✅ платформа для степа

На занятиях с бордами применяются оздоровительные элементы таких комплексов:

✅Пилатес

✅ЛФК

✅Цигун

✅ Йога

✅ Растяжка

✅Фитнес программы

Её комплексы упражнений постоянно обновляются, всегда разнообразны и интересны.

тренажер для фитнес-центра
Фото Виктории Терехиной

Применение оздоровительного опыта через физические упражнения помогли Виктории:

✅ сохранить и улучшить иммунитет

✅ быстро и грамотно восстановиться после 3 родов

✅ восстановиться после сложной операции легче, быстрее прогнозов врачей

✅ быстро справляться с ОРЗ, ОРВИ, инфекционными заболеваниями почти без лекарств

Виктория ведёт и онлайн занятия с бордами, что очень востребовано клиентами с других городов!

На онлайн занятия приходят даже фитнес тренеры и педагоги ЛФК, чтобы проконсультироваться и использовать упражнения для себя и своих клиентов в работе. Направление балансбординга становится всё популярнее с каждым днëм!

Использование Сибирского борда в укреплении физического здоровья даёт замечательные результаты:

1 — для восстановления и поддержания формы после родов

2 — для укрепления мышц-стабилизаторов

3 — для нагрузки на все группы мышц (от щадящей до интенсивной)

4 — для растяжения позвоночника и избавления от сутулости

5 — для раскрытия грудного отдела (борд подходит как валик или ролл МФР)

6 — для поддержания здоровья и активности суставов

7 — для развития координации и равновесия

8 — для усиления асан йоги

9 — для медитации, лучшего понимания и владения своим телом

10 — для улучшения физической выносливости и повышения иммунитета

За время своего обучения Виктория получила множество сертификатов о прохождении квалифицированных обучающих курсов, семинаров и тренингов. Использует только работающие практики и находит индивидуальный подход к каждому клиенту.

Посмотреть варианты Сибирских бордов https://waldorfboard.com/product-category/sibirskij-bord/

Записаться на офлайн и онлайн занятия можно по контактам:

Студия Здоровья

«NEYOGA”

г. Горячий Ключ

ул. Лермонтова, д.77

8-989-124-10-69

https://vk.com/viktoria_terekhina

https://vk.com/neyogaru

https://instagram.com/viktoria_terekhina?r=nametag

Узнать больше о бордах, подобрать размер и купить:

Ватсап +7 953 770-30-66

Сайт www.waldorfboard.com

Инстаграм www.instagram.com

Наши акции:

(участвуют товары из разделов

(Сибирский борд\Балансир\Сибирский стул)

1 товар + 70 видео уроков

2 товара + 70 видео уроков + нейротренажер малышки ладошки

3 товара + 70 видео уроков + нейротренажер малышки ладошки + кинезио мешочки

4 товара + 70 видео уроков + нейротренажер малышки ладошки + кинезио мешочки + игра солитер

5 товаров + 70 видео уроков + нейротренажер малышки ладошки + кинезио мешочки + игра солитер + игра пилос

При оплате на сайте в подарок комплект карточек с детской йогой.

Бесплатная доставка до ПВЗ СДЭК при покупке 6200 руб.

Бесплатная курьерская доставка СДЭК при покупке на сумму 8600 руб.

Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.