Когда ребёнок торопится, не дослушивает инструкцию или быстро теряет задачу, взрослому хочется либо дать ещё больше команд, либо сильнее нагрузить его движением. Полезнее сначала проверить, понятна ли игра и соответствует ли сложность тому, что ребёнок уже умеет. СДВГ не определяется одной непоседливостью или медленным темпом: оценкой состояния занимается специалист.
Начните с условий занятия
Уберите лишние звуки и предметы, станьте так, чтобы ребёнку было удобно видеть показ. Произнесите короткую инструкцию и предложите повторить её действием. Зрительная схема или карточка с очередностью может дополнять слова.
В рекомендациях NICE по СДВГ рассматриваются уменьшение отвлекающих факторов, письменная поддержка устных инструкций и периоды работы с паузами на движение. В исследовании Pontifex и соавторов 2013 года после одного аэробного занятия у детей с СДВГ улучшались отдельные показатели выполнения заданий. Эти источники не исследовали Сибборд и не дают оснований обещать лечение с помощью показанных игр.
Движение не обязательно организовывать как попытку «измотать» ребёнка. Выбирайте понятное действие, возможность попросить паузу и конкретную точку завершения. Спросите, что было удобно и где стало трудно, вместо предположения, что взрослый уже знает все ощущения ребёнка.
Игра «Земля, живот, небо»
Ведущий задаёт три команды: «небо» — поднять руки, «живот» — коснуться руками живота, «земля» — направить руки вниз. Сначала ребёнок учит соответствие слова и движения на устойчивой опоре. Амплитуду выбирают доступную, без требования дотянуться до пола.
Когда правило освоено, ведущий может произнести одну команду, а показать другое движение. Задача участника — ориентироваться на слово. Сначала ясно договоритесь, что изменилось: иначе несоответствие взрослого будет выглядеть как ошибка показа.
Сибборд добавляют, когда выбранная модель и положение подходят участнику и базовые действия освоены. Если удерживать положение и слушать одновременно трудно, уменьшите двигательную сложность. Усложняйте либо движение, либо словесное правило, чтобы причина затруднения оставалась понятной.
Что наблюдать во время игры
- Ребёнок дослушал условие и смог показать начало.
- Сохранил очередность или вернулся к ней после подсказки.
- Заметил расхождение слова и показа в усложнённом варианте.
- Сообщил об усталости или попросил помощь.
Тёплый контакт не нужно связывать с требованием быть «удобным» для семьи. Поддержка — это понятное объяснение, право на паузу и обсуждение конкретных действий. Сравнивайте сегодняшнюю попытку с предыдущей, а не с другим ребёнком.
Вебинар и практические видеоматериалы
Сначала размещён вебинар «Как помочь ребёнку с СДВГ?». Рабочая тетрадь к нему представлена в публикации Сибборда в Telegram. Далее идут игровой пример, базовые положения на Сибборде и материал о подготовке тела к координационным заданиям. Положение рук, ног и последовательность действий сверяйте с показом.
Для каждого видео выбирайте один понятный вопрос: какое исходное положение нужно, где требуется помощь или какое правило добавлено. Не стремитесь повторить весь комплекс за одно занятие.
Частый вопрос
Что делать, если ребёнок теряет правило?
Остановитесь, покажите отдельный шаг и предложите снова выполнить знакомый вариант. Частые трудности дома и в школе стоит обсудить с ведущим ребёнка специалистом, чтобы согласовать поддержку в разных ситуациях.
Источники
- NICE, Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management, NG87. Клинические рекомендации по организации поддержки при СДВГ.
- Pontifex et al., Exercise improves behavioral, neurocognitive, and scholastic performance in children with ADHD, The Journal of Pediatrics, 2013. Исследование кратковременных результатов аэробного упражнения.
Магазины и обучение Сибборда
Наш интернет-магазин, Wildberries, Ozon и программы Института Сибборда собраны на одной странице. Выберите удобный способ покупки или обучение для своих занятий.
