Мешочки: от первых передач до игр в паре и группе
Один и тот же мешочек можно подбрасывать, ловить, передавать, удерживать и включать в задания со счётом и ритмом. Здесь собраны идеи, которые помогут разнообразить занятия дома, в детском саду или на занятии со специалистом.
В этих играх ребёнок следит за предметом, согласует движения рук, запоминает порядок действий и учится действовать по сигналу. Начните с понятного движения, а затем добавляйте новые условия постепенно.
Как начать и выбрать сложность
- Сначала — движение. Покажите одну передачу или подброс. Попробуйте правой рукой, левой рукой и в удобном для ребёнка темпе.
- Затем — короткая связка. Например: передать мешочек, хлопнуть, поймать. Произносите порядок действий вслух, если так легче его запомнить.
- После освоения — одно новое условие. Добавьте счёт, другой ритм, смену направления или сигнал «стоп». Если последовательность теряется, вернитесь к более простому варианту.
Лучше выполнить несколько аккуратных повторений, чем торопиться и постоянно терять предмет. Для первых попыток выбирайте устойчивую поверхность; задания на балансире добавляйте после освоения движения, с помощью взрослого.
Что можно добавить к обычной передаче
- Цвета: передайте мешочек названного цвета или соберите цветовую последовательность.
- Счёт: считайте передачи, повторяйте ряд вперёд и назад.
- Ритм: чередуйте один и два хлопка, передавайте предмет под спокойный счёт.
- Память и внимание: выложите мешочки в ряд, затем поменяйте два местами или уберите один — пусть ребёнок заметит изменение.
- Направление: передавайте перед собой, над головой или за спиной, сначала без дополнительных заданий.
- Речь: соединяйте освоенное движение со знакомым стихотворением или скороговоркой. Сначала проговорите текст отдельно.
1. Игра «Пальма»: удерживаем мешочек
Положите мешочек на голову, руки — на пояс. Начните с простого удержания, затем попробуйте показанные в видео движения: поворот вправо и влево, приседание, позу журавля на одной ноге и ловлю мешочка двумя руками.
На что смотреть: ребёнок контролирует положение тела и замечает, когда мешочек начинает соскальзывать. Это помогает ориентироваться на качество движения, а не на скорость.
Проще: оставить только удержание и несколько спокойных шагов. Сложнее: соединить два освоенных движения в последовательность и назвать её перед выполнением.
2. Подбрасываем и ловим
Начните с невысокого подброса и ловли двумя руками. Затем попробуйте ловить одной рукой, чередуя правую и левую. В видео показан также вариант с подбрасыванием мешочка ногой — переходите к нему после освоения простой ловли.
На что смотреть: взгляд следит за мешочком, руки готовятся к ловле, сила подброса остаётся удобной для ребёнка.
Проще: взрослый подбрасывает, ребёнок ловит. Сложнее: заранее назвать руку для ловли или добавить один хлопок между подбросом и ловлей.
3. Передаём по кругу и держим ритм
Участники становятся или садятся в круг и передают мешочек соседу в одном направлении. Сначала договоритесь о спокойном ритме и убедитесь, что каждый успевает принять предмет.
Проще: один мешочек и равномерный счёт. Сложнее: сменить направление по условному сигналу или добавить знакомое стихотворение, сохраняя общий темп.
Наблюдаем: дети учитывают действия друг друга, слушают сигнал и поддерживают последовательность передачи.
Речевое сопровождение к игре
Знакомый текст можно использовать как ритмическую подсказку. Не добавляйте его, пока сама передача ещё вызывает трудности.
В огороде
Помидор
Взгромоздился на забор:
Притворяется,
Негодник,
Будто сам он —
Огородник!
Ай-ай-ай, Помидор!
Стыд тебе и позор!
Возмутилась тетя Репа:
— Это глупо и нелепо! —
Ай-ай-ай, Помидор!
Стыд тебе и позор!
Крикнул дядя Огурец:
— Безобразник! Сорванец!
— Ай-ай-ай, Помидор!
Стыд тебе и позор!
Огорчился старый Лук:
— Не терплю подобных штук! —
Ай-ай-ай, Помидор!
Стыд тебе и позор!
Покраснел сорванец,
Устыдился наконец —
И скатился
Чин по чину
К огороднику
В корзину!
4. В паре: поймать один и передать другой
Ребёнок и взрослый располагаются напротив друг друга. Задача — поймать мешочек партнёра и одновременно переместить свой мешочек в другую руку, как показано в видео.
В чём задача: согласовать момент передачи и ловли и вовремя освободить нужную руку.
Проще: сначала отработать каждое действие отдельно и соединить их в медленном темпе на небольшом расстоянии. Сложнее: менять руку или направление передачи по договорённому сигналу.
Как понять, что можно двигаться дальше
Посмотрите, может ли ребёнок повторить движение без спешки, удержать короткую последовательность и остановиться по сигналу. Если да — добавьте одно новое условие. Если предметы часто падают или порядок забывается, уменьшите темп и число действий.
Отмечайте конкретный успех: «Ты поймал другой рукой», «Ты сохранил порядок», «Вы передали мешочек в одном ритме». Такие наблюдения помогают выбирать следующее задание.
Хотите больше идей и полную коллекцию материалов?
Эти игры — хорошее начало. Когда знакомые задания освоены, хочется понимать, какие движения соединить, что добавить дальше и как менять сложность.
Приходите на курс «Другие тренажёры» в Институт Сибборда. В программе есть материалы по кинезиомячикам и мешочкам, а также конструктор упражнений: базовые действия, связки, задания со словами, сигналы остановки и работа в паре.
Для продолжения занятий используйте тот же промокод, что и в бесплатном мини-курсе нейрогимнастики:
сибборд3541
Промокод даёт скидку 25%. Укажите его при оформлении обучения.
Посмотреть программу курса «Другие тренажёры» →
Вы уже попробовали первые упражнения. Следующий шаг — собрать из них понятные, разнообразные занятия и продолжать практику.
Магазины и обучение Сибборда
Наш интернет-магазин, Wildberries, Ozon и программы Института Сибборда собраны на одной странице. Выберите удобный способ покупки или обучение для своих занятий.
