Классический Сибирский балансборд с деревянным валиком
Этот тренажер заставить работать все мышцы в вашем теле, даже те, о которых вы не подозревали.
Прямой балансборд на валике подойдет для активных детей с 5 лет и для взрослых до 120 кг.
У классического борда прямая поверхность, что даёт большую нагрузку, размер 75*30, толщина 1,8 см, вес всего 3 кг. Его можно брать с собой и заниматься на пляже, в парке, дома, в спортзале, в офисе. А можно захватить в гости и устроить соревнования.
Помним простые правила, чтобы балансир прослужил вам долго:
- занимаемся на коврике, можно использовать коврик для йоги;
- у батареи не храним, в воде не мочим;
- ролик не кидаем, не роняем с высоты.
Кому подойдёт прямой балансборд на валике?
1. Семье с активными детками как наш Матвей,с нескончаемым зарядом энергии;
2. Для взрослых и спортивных детей - усложнить упражнения и лучше прокачать баланс и координацию;
3. Разнообразить занятия для улучшения работы вестибулярного аппарата, улучшить реакции и владение телом;
4. Разнообразить занятия по мезжечковой стимуляции и игры для развития памяти, внимания, мышления;
5. Подготовить себя и ребёнка к современным активным видам спорта — серфинг, сноубординг, вейкбордин и другие;
6. Для занятий в цирковой студии.
С детьми начинать занятия можно со знакомства с тренажёром:
1) Катаем ролик по полу положив сверху ладошки.
2) Катаем ролик, положив сверху правую стопу, затем левую стопу по очереди.
3) Скатываем предметы с поверхности доски, положив её под углом на ролик.
4) Учимся вставать на тренажере - доска лежит одним краем на полу, валик посередине под ней. Сначала ставим ногу на нижнюю часть доски и потом аккуратно ставим вторую ногу на верхний край, плавно надавливая. Кому-то сначала понадобится опора. Матвей встаёт сам без поддержки!
Приступаем к упражнениям.
Кстати, мы дарим коллекцию более 70 уроков при покупке балансира, чтобы ваши занятия были ещё интереснее и эффективнее.
Прокачивайте баланс вместе с нами!
Ваши отзывы: