Йога на Сибборде от врача-реабилитолога

Нет в наличии
Купить в 1 клик
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Выбрать
    Описание
    Отзывы
    Описание

    Видео от врача - реабилитолога и преподавателя Хатха-Йоги с 10 летним стажем.

    Сибборд при сутулости.

    Исправление осанки и улучшение гибкости спины: проверенный комплекс упражнений.

    Проверенный опытным путём комплекс упражнений направленный на исправление осанки по типу гиперкифоза (сутулости).

    Регулярные занятия по рекомендациям доктора позволят значительно улучшить осанку и гибкость спины, расправят плечи, что психологически прибавит уверенности в себе, благоприятно воздействует на работу грудной клетки и дыхательный объём лёгких.

    Конструкция борда создаёт условие приподнятого пола, что даёт преимущество в увеличении амплитуды движения в спине, а тем самым более глубокую проработка мышц, чего выполнить лёжа на полу не предоставляет возможности.

    Шея и спина.

    Увеличьте подвижность позвоночника и освободите спину от напряжения с разминочным комплексом для всех уровней физической подготовки.

    Разминочный комплекс для увеличения подвижности позвоночника и избавления от зажимов в спине и верхнего плечевого пояса. Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

    Сибборд при болях в спине.

    Боль в Крестцово-подвздошном суставе (КПС).

    ГДЕ БОЛИТ?

    При дисфункции КПС болит в районе поясницы, а точнее ниже поясничного отдела позвоночника на уровне тазовых костей, может отдавать в ногу либо в пах. Боль обычно с одной стороны.

    КАК БОЛИТ?

    Сложно сидеть, наклоняться и завязывать шнурки, но легче стоять, ходить и лежать на животе. Либо наоборот, наклоны и положения сидя боль не вызывают, но больно, если приходится долго стоять, лежать на животе. Боль ноющая и с прострелами при провокативных движениях. Болит при наклоне в сторону, прыжках на одной ноге, при передвижении приставным шагом (т.е. боком), по лестнице. Боль при езде на лыжах, беге длинным шагом, при быстрой ходьбе. 

    ПРИЧИНЫ БОЛИ?

    - Травматические:
    *падение с выбросом ноги, когда поскользнулся;
    *в спорте/танцах/боевых искусствах при маховых движениях ногой
    *взял что-то тяжёлое одной рукой и несёт за собой либо молодая мама носит ребёнка на одной руке

    - Беременность и первые пол года после родов

    - Болезнь Бехтерева (воспаление стартует часто с крестца), Ревматоидный артрит (в редких случаях) и др.

    Отзывы
    Отзывов еще никто не оставлял

    Йога на Сибборде от врача-реабилитолога

    Нет в наличии
    Купить в 1 клик
    ВАМ ТАКЖЕ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ:
    В наличии
    Предзаказ
    арт. Мастер_класс_нейрогимнастика- 1+2+3+4 (4 уровня)
    4 590 ₽
    Предзаказ
    Предзаказ успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Название товара
    100 ₽
    1 шт.
    Перейти в корзину
    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Email
    Заказ в один клик

    Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.