наши балансиры можно купить по ссылке https://waldorfboard.com/product-category/balansir/
Инструкция:
— Заниматься рекомендуем на ковре или коврике для йоги.
— Подходит для занятий с 3 лет
Начинайте осваивать балансир с поддержкой — опора на руки взрослого ровную поверхность или стену.
1 - Сначала учимся стоять на борде.
2 - По мере освоения подключаем балансировку вправо-влево, назад-вперед.
3 - Передаем друг другу или перекладываем из руки в руки мячики, кинезиологические мешочки, другие предметы.
4 - Подключаем произнесение слов — проговариваем или пропеваем звуки, слоги, слова.
5 - Учим и рассказываем стихи балансируя на доске.
6 - Двигаем балансир нажимая ладошками на краям — катаем шарик по лабиринту, стараемся закатить в центр.
7 - Стоя на тренажере — балансируем и катаем шарик , проходим лабиринт.
8 - Кидаем мячик в корзину или дротик в мишень балансируя на тренажере.
9 - Во время балансировки кидаем и ловим мячик-прыгун от пола, от стены.
10 - Балансируем на доске, проходим лабиринт и одновременно учим/рассказываем стихи.
11 - Учимся балансировать с закрытыми глазами.